すべて 自分で UPしている．ゆっくりで

自分に適した量で できる範囲で べきを決めているのも 自分だから 今を 楽しもう 広げず、絞って 分を守ろう 今を楽しんで．やらなきゃいけないものはない． ７時間寝るとやる気アップ 興味を持つレベルも色々あるが、分相応に 空腹感の復活 惰性で口にいれ…