耐えかた 逃げしかなかったのか？ 貧乏だったのだ 欲望を抑えなかったのはなぜ？現実が嫌だったのはよいが、受け入れから始めよう じっくり 観察するしかない 太るのは 餡この甘さ 少しに すべき 食べる行動を再認識 自己体調維持 欲望を満たすことはない 時…

即 逃げている 合間に考えた なぜ まず 現状をしっかり観察する 逃げが一番もある それは 結果としてだ 甘える環境に飛びついた 自分を駄目にしている環境でも 留まって まずは よく見ることだ 見ないで 当てずっぽで 色々やっても 無駄な気がする 血圧 ちょ…

物事 一気にはいかない 焦らず 弛まず 暇見つけて なんでも サーとやってしまう癖がある そういうものばかりではない ものを 多量に 貯める癖 一気に食べる癖 育ちから来ているのかも 少なく少なく ちょっとずつ 治験のくすりを飲み始めた 快便のために あん…

やること 決めて やっているが 自分のものになっていないことに気づく 数学のまなび方 で やっているように 基礎から 一歩一歩 学んでいこう 論文読みの合間に RL intoroduction の本を読み始める 解りやすい 足腰鍛えて じっくり 読もう 合間の 弥永”数学の…