自分の体と相談しながら ゆったりと生き始めてる それも然り まず１つ 好きなことをやろう 絞るのも大事 欲が発散．少欲知足に程遠い 椅子 壊れたかも？ 探して注文 粗大ごみ申請 券購入 現金 椅子が来て組み立て．椅子が生活に必要なのがよくわかる 作業時 …

ひとつから始める なんの納得感もなく受け入れてきた他人評価尺度 意味なかったのでは？ その時にやらなきゃならないことは一つもない 自分でそうしているだけ MLBそのものを楽しむ 流れがあるが、体の衰えも感じる さっとやってしまえば．でもわかるが肝要 …

読み書き早すぎる 自分のペースがダウンしているだから ゆったりと 歯痛 触りすぎ 気にせず まだ 歯痛 完治せず． ズシーンとした痛みが残る 年かな？ 強制せず、楽しみながら まだ 野球に恋っている．すこし MOL やり始めた WBCi以来ダルビッシュ君が気にな…

TVを見る 選択理由？ 惰性？ 体全体を指圧すると 痛みがあるところ 発見 左脇腹 大腸？ 左足脹脛 血管 あちこち こっている 血圧 １２０台に 体重 ９０KG台に 空腹感を大切に 周りを綺麗にする習慣 貧乏な自分にはない 少しずつ綺麗に 迷惑メール分析してい…

ゆっくり やりましょう

空いた時間に自然とLoMを読む べきからの開放 べきは勝手に作ったもの 休日をしっかり取ろう さすが 大谷さん 名古屋球場で５階席まで かっ飛ばす 打撃披露 MLb行って依頼ずっと見ているけど 流石を実感 流石に WBCにはまっている．ずっと、今もMLBを見続け…

べきからの脱却 どこまでいらないのか？ 自らの選択で 流されずに 何につけても 大したことはない 午後ちゃんと寝よう ペースができてきた 寒さ対策 厚めに着て寝る 良い感じ 寝るペースは戻った．次は体重だ まず 骨盤 引き締め ベキの再考から 夕食は腹具…

どうせやるなら 楽しく 面白くやろう それなりに 深みが 必要なのだ 面白みには 眼の前のことを一つひとつ やろう できる範囲で 無理は続かない．じっくりと確認しながら 追えなくなったったら 休憩 体調見ながら 贅沢禁止 少欲で 最近 急激に太っている． …