2021-01-01から1年間の記事一覧

まずは少なく

期日切れでないのに 大食い 捨てられずに 食べまくった。甘いものには弱い 少なく行こう なるべく少なめに その間を楽しむ LED 蛍光灯 も いろいろあり 勉学用 も おもしろい 無精の多忙 暇を活かす ちょっとしたことで やることが溜まった 一つ 頻尿対策 体…

自分の良いところ

マイナスばかり見ないで 良いところも 見よう 休んで 14歳からの哲学 暇を見つけて 読む まずは 読みたいところから 100分de名著 の 範囲もわかっていない 。 違う面白みを見つけたが 疲れたら 寝よう 食べるのは考えよう 胃が大変 間食は特に 戻ってき…

本当に好きなこと

論文読むこと 飽きないな 気になること 順番にしかできない 受け入れよう 起きて 調子 悪し だるさ? 買いすぎ 食べすぎ すぎる? これで良い 一定値を決めるのは 自分 絞り込みも自分 1から 季節がら 眠気 なんとか 仮眠取りながら 最近 だるさを覚えてい…

まずは一つから

始まりを 1からにしてみよう 買物 節分で 恵方巻 買いすぎ 食べすぎ たまにはいいか キにしないで じっくり 一つづつ やっていこう 普通に 16時間 断食 みたいになった これで良い マンションの大家が交代で 振り込み変更 銀行手続き 見直したら じっくり…

広げない じっくりと

論文を読む 探すのは継続して、絞り込みの徹底 広げない MuZero まだわかっていない ここにとどまろう YouTube の英語 理解しよう 机に位置、PRINTER配置 変えよう まずは 一つ 増田式 ブラインドタッチ キーニュー力 やってみよう 合間に 紙ベースで 勉強 …

半日断食

高止まりしている体重 耳鳴り めまい 断食でもやろう 開けの12:00のバカ食いはNG 意味無にする 20:00 以降 食事せず 頭の調子を見ながら 眠気だけ 寝れば良いだけ 下降段階に入るまで 断食で それにしても 腹が空かない? まずは80KGまで戻そう そこ…

自己観察

今 生きている感覚で 周りを見る 生きてきた 人生 自分の人生を Kcal 管理せずとも それほど増えず 焦ることもないのに 丁寧を のんびりとした 日 雑煮を食べて 駅伝を みながら 大安日 の初詣 年賀への返事をメールで ゆったりと がよい 疲れたら 休む 無理…

ちょっとした楽しみ

DRLに凝っているが、 作業の合間に昔のしっぱい?を思い出す 都度 分析して 見る これまた 楽し 風邪?調子が出ず こういうときは 寝るに限るのだが だらけた一日 これも 人生 午後から 調子が戻ってきた感じ 寝不足? とにかく寝よう ArXivが発行されていて…