健康に こだわるあまり 本来の目的を忘れてしまって 手段が目的に入れ替わってしまう のでは本末転倒です 全く気にかけない ほっとした落ち着きが幸福感 何事にも依存せず、自由になること そういうものだ と思って その時できることをすれば良い 今の自分に…