感情を 押し殺したりせず どんどん 感情を溢れさせればいい そしてすべてを出し切って 落ち着くまで待つことが、 心を整理する一番の方法です 自分の身体を不浄なものであると考えることで、 身体に価値を感じなくなり、 死ぬのが怖い という気持ちをなくす…