心の健康

どんなものも　怖がらない　

　　　　　　　　しっかりとした心

何事にも

　　　　　　　　不安を抱かない心

決して叶わないことを

　　　　　　　　期待するのは

　　　　　　　　　　　　　　　心の病気

拠り所を自分に

　　　　設定しておくと、

　　　　　　　　　　　心を強く持つ　　ことができる

当たり前を　当たり前と　考える

現実を

　　ありのままに

　　　　受け取る　以外できることはない

平穏な人生を送るには

　　　　自分で自分を戒める　しかない