気楽に

力を抜いて，

　　　もっと気楽に　　生きる

今を　明るく生きる

　心穏やかに、のんびりと　生きる

　　　人生は虚しく　　最後は死ぬだけ

　気を楽にして　

　　　肩の力を抜いて　

　　　　　いつか死ぬものだと考えて

　　　　　　明るく　のんびり生きる　

心の問題は

　　急いで結果を出そうとする　のは　愚か

弱い心は　

　　捨てられない　ことに　大きな原因

貪・瞋・痴

　　すべての原因は　自分の中　にある

　　　　感情を　自分で　コントロールする

無常　という目で　

　　　　すべてを見る

　　　　　　いつか　捨てなければならない

 

すべての